À propos

Alex Febo

Qui je suis

Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne – en France et à l’étranger – les groupes et les personnes dans les entreprises, les institutions (maison d’arrêt, milieu hospitalier …).

Les outils que j’ai acquis offrent une palette de possibles en matière d’accompagnement …

J’ai eu à coeur de me former auprès de différents organismes pour garder la fraîcheur du découvreur et la créativité pour composer sur mesure.

Ma pratique est supervisée.

« Facilitateur »


Je préfère le terme « facilitateur » à celui de « coach ». Mon rôle est de rendre le chemin vers vos autres possibles plus « facile », mais aussi plus riche et nourrissant !

Je suis à vos côtés pour vous accompagner avec humilité et intuition, nourri de mon expérience et des formations que j’ai suivies auprès de différents organismes reconnus pour leur sérieux. Ces organismes proposent les contenus cognitifs, relationnels et comportementaux que l’on trouve en école de coaching (PNL, AT, CNV, Process Com…).

A ces approches s’ajoute la couleur existentielle de mon cursus au Mouvement des Art-Thérapeutes (M.A.T.) et l’ancrage d’approches qui mobilisent le corps : masques, breathwork, rigologie.

Dans la sphère professionnelle, je travaille en réseau – et en intervision – avec des coachs en cas d’accompagnement systémique – sur plusieurs strates managériales – ou pour l’accompagnement des situations complexes rencontrées par les dirigeants.

Quelques jalons sur mon parcours
pour mieux comprendre l’humain

2022 – 2023 : Praticien en breathwork (certification en cours) – Respire Plus (Joël Jégo)

2020 – 2022 : Master Trainer Méthode Persona – Groupe Pace.

2017 : Parcours Open Codev – Source d’entrain

2015 : Formateur-coach en Process Com et Dynamic Profiles Model – Kalher Communication France

2012-2016 : Art-thérapeute – Le Mouvement des Art-Thérapeutes (MAT)

2008 : Rigologie – E.I.R.

2003-2006 : Maître-Praticien PNL – Fac PNL (agréé NLPNL)

2000 : D.E.A. en sciences humaines – Université de Reims

Inspiration

Quelques « chercheurs et chercheuses d’humanité » contemporains ou venus du passé qui continuent de m’inspirer pour prendre de la hauteur dans les tempêtes de la vie :

Spinoza, Gaston Bachelard, C.G. Jung, René Girard, Françoise Gange, Irvin Yalom, Cynthia Fleury, Charles Pépin…

Mes publications

Je suis auteur de 3 livres, co-écrits avec Pia de Buchet, parus chez DUNOD.

«  Déstresse  !  »  : facile à dire mais pas si simple à mettre en œuvre quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress  : culte de la performance, diktat du «  toujours plus et plus vite  », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques, successions ininterrompues de changements, etc . Dans cet environnement a priori hostile, comment rester serein  ?
Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous.

Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance !

➔ Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi.
➔ De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l’estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles.

Le petit livre indispensable pour apaiser les relations au travail !

→ Un texte clair et simple qui permet de comprendre les origines des conflits.
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→ Une mine de conseils valables au travail… et ailleurs !

Co-animation

Quelques amis pour vous proposer des co-animations sur-mesure :

Les activités théâtrales
avec la joyeuse compagnie les Hisseurs du Cri du Hibou

Le breathwork
avec Joël Jego et Respire Plus 

Les arts plastiques
avec Dasz Panda

La danse libre et le chant
avec Peter Wilberforce et Body Voice and Being

La Méthode Persona
Avec le Groupe Pace

« Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque »

René Char